En cuanto al botiquín, es un despropósito dejarlo en el baño. Principalmente porque el baño es uno de los peores lugares en donde se puede almacenar los medicamentos ya que el calor y la humedad son los enemigos de las pastillas y las vitaminas. Es mejor que ubiques el botiquín en cualquier otro lugar de tu casa, preferiblemente un lugar seco, que tenga cierto control de temperatura y fuera del alcance de los niños.
Como siempre, reduce las cosas a lo que realmente necesitas. Comprueba siempre las fechas de caducidad y nunca compres más de lo que necesitas.
Quita del botiquín todo lo que esté caducado y llévalo a una farmacia donde gestionen medicamentos caducados. Cuidado con tirar los medicamentos a la basura o tirarlos por el váter porque pueden contaminar el agua corriente e incluso envenenar la tierra.
Coloca los medicamentos que uses diariamente como las vitaminas o las prescripciones en la parte delantera para un acceso directo. Las cosas que uses ocasionalmente deben ir en la parte trasera. Asegúrate de dejar las etiquetas visibles para identificar rápidamente qué es cada cosa e incluso te puedes servir de organizadores para clasificar y agrupar los diferentes tipos de medicamento.
Tener un botiquín bien organizado no sólo te ahorra tiempo sino que también te ayuda a ahorrar dinero ya que puedes evaluar rápidamente a lo que tienes a mano y el estado de cada cosa cuando vayas a hacer la lista de la compra.
🎯Objetivo: Un botiquín organizado y de fácil acceso.
✍️Evalúa la situación actual: ¿Qué cosas usas con mayor frecuencia? ¿Qué cosas usas una vez de vez en cuando? ¿Tu botiquín está en un lugar seco y libre de humedad? ¿Utilizas el espacio de almacenaje de forma eficiente?
📋Tareas:
- Quita y recoloca las cosas que pertenecen a otras habitaciones: el mismo cuento de siempre: cada cosa a su sitio.
- Clasifica y reduce: saca todos los medicamentos del botiquín y evalúa uno por uno según tus necesidades y fecha de caducidad.
- Quédate SÓLO con los medicamentos que:
- Tu familia use, tanto de manera regular como ocasional.
- No están caducados.
- Te hacen el apaño.
- NO TE QUEDES con los medicamentos que:
- Están caducados y los envases están rotos.
- No uses o ya no te valen.
- Necesitan reemplazarse.
- Llevan más de 6 meses abiertos.
- Quédate SÓLO con los medicamentos que:
- Limpia: repasa con profundidad tu botiquín. Puedes decorar el fondo con papel decorativo.
- Coloca los medicamentos en un orden: puedes organizar las cosas por estantes o espacios definidos (vitaminas diarias, medicamento para los niños, prescripciones, antigripales, etc.) Coloca las cosas de consumo diario a la altura de la vista para un acceso fácil. Asegúrate de que los medicamentos NO estén al alcance de los niños, especialmente si son pequeños.
- Deshazte de manera segura de los medicamentos: acuérdate de llevarlo a un punto de reciclaje de medicamentos local.
